Lyon Aragão

2011-03-01T14:22:00.000-03:00

Aprender a patinar – Crianças X Adultos

Aprender a patinar não é nenhuma arte escondida entre os dominadores das rodinhas, desenvolver o controle do corpo e aperfeiçoar o equilíbrio nos finos movimentos da patinação é algo que qualquer indivíduo pode aprender. Obviamente esse aprendizado varia de pessoa a pessoa, conforme as atividades físicas desenvolvidas durante a vida e sua fase de aprendizado motor.

Nessa matéria vamos analisar as principais diferenças no aprendizado da patinação em diversas fases da vida, observando os níveis neuromotores e psicológicos relacionados à atividade.

A psicomotricidade é a ciência que estuda os movimentos do corpo através dos comandos da mente e seus níveis de aprendizados. Essa ciência dentre seus diversos assuntos trouxe à tona as fases de aprendizado motor e de execução de tarefa, as quais foram divididas entre os principais grupos, como segue o quadro abaixo.

Período	Faixas Etárias Aproximadamente
*Sensório-motor*	Nascimento até 1 1/2 a 2 anos.
*Pré-operatório*	2 a 6-7 anos.
*Operatório Concreto*	6-7 anos a 11-12 anos.
*Operatório Formal*	11-12 anos até a fase adulta.

Piaget e Wallon foram dois desses cientistas que analisaram tais fases e criaram modelos usados até hoje, onde cada fase tem características dominantes que definem o aprendizado dos indivíduos de forma generalizada.

Quando se atinge a fase adulta, que se dá ao fim da adolescência, a qual ainda é discutida por diversos autores, a mente está com sua programação motora praticamente finalizada, quando geralmente não há nada em nível de “sobrevivência” para se aprender sobre o caráter psicomotor.

A partir desse ponto que avaliamos a grande diferença do aprendizado de uma criança sobre um adulto, onde a mente infantil está aberta as novas captações motoras e a dos adultos reduzida nesse aspecto, porém não somente este ponto gera essa diferença.

O fato é que os adultos em geral possuem mais responsabilidades que as crianças, adultos esses criam bloqueios mentais na possibilidade de se machucar, afetando assim sua vida no dia a dia e reduzindo a permissão mental para maiores ousadias.

Quando me refiro a ousadias, digo sobre o fato de que mente e o corpo trabalham com trocas de informações constantes, essa chamada de “feed back de informação”, onde a mente é responsável por tudo que aprendemos e utilizamos a nível motor, como se fosse um calibrador, quanto mais ousado ou exagerado o movimento for, mais informações serão levadas até o cérebro, e consequentemente, ampliando o aprendizado.

Só que obviamente quanto mais se ousa, maior é a possibilidade de quedas, as quais muitas vezes deixam um adulto fora de ação, e a criança simplesmente levanta e retorna sua brincadeira. Porque isso acontece?

Fora o fato do medo, os adultos em geral evitam o máximo as quedas, o que os leva a acúmulos energéticos que ampliam a ação de contato do corpo ao solo, ou mesmo a contrações musculares altíssimas que podem gerar lesões. Já as crianças além de não terem essa preocupação, possuem características fisiológicas diferentes dos adultos, devido a sua fase de crescimento, onde os ossos tem menos chances de quebrar, pois possuem grande parte ainda em cartilagem, parte essa chamada de disco epifisário ou metáfise, e os músculos possuem mais elastina, proteína que gera potencial elástico, reduzindo assim as chances de lesões.

Esses são os principais motivos que fazem com que uma criança aprenda mais rápido do que um adulto, mas isso não impede que estes pós adolescentes não consigam aprender.

Se quando criança por menos que seja tenha patinado, essa informação fica guardada em sua memória motora, muitas vezes basta procurar em uma gaveta perdida da mente e passar um espanador, que logo após alguns minutos estará patinando próximo do que se lembrava, obviamente como um computador velho e sem uso alguns bits podem se perder. :-)

O aprendizado de uma pessoa está diretamente associado a sua infância de acordo com vários estudiosos da psicomotricidade, por isso quanto mais ativa for a vida do individuo, a nível motor, ou seja, atividades físicas, maior será a capacidade dela de assumir novos conhecimentos motores, devido a sua prática de troca de informação cérebro e corpo.

Todos que conseguem se locomover com seus pés podem aprender a patinar, cada um em seu tempo e dedicação, sozinhos ou acompanhados.

O nosso papel, dos professores, é simplesmente orientar de forma a reduzir vícios de movimentos e acelerar o aprendizado através de exercícios que estimulam as facetas motoras da mente, e juntamente com isso
evitar as quedas provenientes de uma iniciação inadequada.

E então, vamos patinar?

Natal em Itaguaí

2011-01-19T18:01:00.000-02:00

Mais um ano a prefeitura de Itaguaí, vem representando seu natal com uma parada de rua fantástica no centro da cidade. Esse ano a parada contou o Papai Noel em várias versões: Tradicional, branco, verde, surfista, de pijama entre outros.

O público nas ruas ficava entusiasmado com passagem de todas as alas, inclusive com o grupo das anjinhas, onde 12 patinadoras experientes mostravam seu movimento coreográfico com muita habilidade e elegância.

A parada aconteceu na noite do dia 6 de Dezembro, que marcou a cidade, através dos encantos do Natal e é claro das patinadores que faziam seus belos movimentos na noite do evento.

Mais uma vez a "Equipe de Patinação Lyon Aragão" representou as rodinhas nesse magnífico evento, repetindo o sucesso do ano anterior e marcando novamente o natal de vários espectadores.

Especial de Natal da Xuxa

2011-01-04T21:36:00.000-02:00

Na véspera do Natal, o especial da Xuxa já virou tradição na Globo. Neste ano, o programa foi gravado no Maracanãzinho e contou com a participação de Ivete Sangalo, Maria Gadú, Luan Santana, Victor e Léo e Padre Marcelo.

Dentre os acrobatas, bailarinos e uma série de profissionais que trabalharam no elenco do show, mais um ano a "Equipe de Patinação Lyon Aragão" esteve presente com seus patinadores, sendo que este ano foram 10 patinadores, os quais iluminaram a abertura do show para a entrada da rainha dos baixinhos.

Nos shows da Xuxa os patinadores já são reconhecidos pelas roupas iluminadas, como mostra a foto acima, mas para ver o real efeito só ao vivo mesmo !!

Natal em São Gonçalo

2010-12-26T00:53:00.000-02:00

No último dia 5 São Gonçalo esteve em festa, o Shopping da cidade preparou uma parada de natal a qual seus moradores nunca haviam visto.

A parada teve diversas atrações. Artistas circenses (pernas de pau e malabares, entre outros), atrações temáticas como duendes, bailarinas, além de chuva de papel picado e grande inflável de Papai Noel.

Nesse meio de festa natalina a Equipe de Patinação Lyon Aragão levou 30 patinadores experientes para formarem as alas de fadas e anjos, os quais fizeram grande sucesso entre os que assistiam a parada sobre o sol quente do Rio de Janeiro.

A saída da parada foi em frente ao SESC São Gonçalo, onde houve a caracterização dos personagens, e de lá os patinadores percorreram a Av. Presidente Kennedy até chegar ao shopping com uma grande recepção dos espectadores e uma bela finalização ao encontro do Papai Noel .

Feliz Natal !!!

Roller Derby no Rio !!!

2010-11-17T17:48:00.000-02:00

O Roller Derby foi iniciado na década de 30, a partir de uma competição de velocidade indoor, que acabou criando esse esporte magnífico que hoje é realizado basicamente sobre os patins tradicionais, mais conhecidos como "Quads".

Conhecido por sua forma agressiva de contato o Roller Derby hoje é regido por duas organizações diferentes uma delas ainda a moda antiga como o "teleket" e a outra com uma série de regras, que faz com que o esporte não seja mais extremo que o hóquei em linha. A WFTDA (Women’s Flat Track Derby Association) é o orgão que normatiza essas regras no mundo,

Depois de alguns anos sem expressão nas tvs estrangeiras, o Derby volta com o aumento de seus fãs e novos formatos de competição, que atingem inclusive as brasileiras, de forma a criar suas próprias ligas.

Poucos estados estão com essa iniciativa, e o Rio de Janeiro conta com "Sugar Loathe Derby Girls" . Um time de mulheres que estão dispostas a dar seu "sangue" pelo esporte, isso claro de forma divertida e segura.

Nesse mês de novembro a "Equipe de Professores Lyon Aragão" teve o privilégio de receber o convite para treinar essas guerreiras. Tendo como objetivo preparar todas para os obstáculos que o Derby possa oferecer.

Roller Derby !!! Mulheres, segurança, diversão, responsabilidade e muita porrada !!!!

Conheçam mais o time em:

http://www.sldg.com.br/

http://twitter.com/RollerDerbyRJ

http://www.facebook.com/pages/Sugar-Loathe-Derby-Girls-Roller-Derby-RJ/127975847224499

http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=101282536

São Paulo está em Alta

2010-10-15T20:41:00.000-03:00

Durante o último fim de semana o estado recebeu pelo menos 3 campeonatos de patinação.

Na patinação Radical aconteceu o campeonato de Street da pista de São Bernardo que contou como etapa do mundial, onde o atual melhor atleta do Rio, Maxuell Alexandre tomou o 5º lugar da categoria Open, dentre um número record de atletas. O atleta patrocinado pela "FOR" representou mais uma vez o estado do Rio de Janeiro com estilo e habilidade.

No Hóquei In Line os atletas do Rio, Daniel Mirim e Matheus, antes federados pelo time do Mandala, conseguiram obter o primeiro lugar no campeonato que aconteceu na quadra da Portuguesa, na capital. Nosso professor e seu colega de jogo, integraram a equipe de Sertãozinho, auxiliando a vitória da equipe.

Na patinação de Velocidade, aconteceu a 3ª etapa do campeonato paulista na Decatlon do Morumbi, o qual participaram 3 integrantes da equipe Rio In Line. Todos se posicionando entre os 3 primeiros colocados em suas provas corridas, os atletas Lyon Aragão, Lídia Rodrigues e Renata Alves, mostraram a presença do Rio de Janeiro em seus campeonatos.
Campeonato evidenciado pela novidade do circuito sinuoso, o qual exigiu mais da habilidade de todos os atletas.

Ainda dentro do campeonato Paulista de velocidade aconteceram as demonstrações de Slalom pela Nata da modalidade e nosso grande representante carioca e professor da equipe, Rubem Muzzi, que assinou seu contrato de patrocínio junto a grande marca Traxart.

O estado de São Paulo etá de parábens quanto ao item patinação, alem de espaços diversos para as 4 modalidades citadas, possui um incentivo do comercio e uma forte determinação de seus praticantes.

Vamos encostar neles pessoal, temos qualidade para isso !!

Boa patinação a todos.

Novas Turmas !!

2010-08-06T18:25:00.000-03:00

Se você já patina e já encontrou seu limite, teste uma modalidade específica .

Se acha que não patina suficiente pode testar também.

E porque não começar já dessa forma.

A equipe de professores Lyon Aragão está lançando uma nova turma, voltada para o Slalom. Para todos aqueles que já dão seus passos ou simplesmente se deslumbram com o desviar de cones estamos estreando nesse sábado, dia 07/08/2010 as 14:30 na quadra de vôlei no parque do Flamengo, entre as ruas Buarque de Macedo e Correia Dutra.

Durante uma hora e meia estaremos orientando não só movimentos técnicos, mas também o treinamento com eficiência e saúde.

Com um custo inicial baixo, R$ 60,00 mensais será possível descobrir um novo parâmetro de equilíbrio.

Para aqueles que quiserem experimentar, como qualquer aula em turma da equipe, a primeira é cortesia. Venha experimentar e sentir a emoção dessa nova modalidade.

Lembrando que:

- Aos sábados, de 9:00 h as 10:30 h no Skate Parque do Aterro do Flamengo a turma de Radical.

- Aos Domingos, de 9:00 h as 11:00 h no Velódromo de Jacarepagua o treinamento de Velocidade com a equipe Rio Inline.

- Aos Domingos de 11:00 h as 12:30 h no Velódromo de Jacarepagua a turma de Fitness.

- Aos Domingos de 15:30 h as 17:00 h na pista de Aeromodelismo no Aterro do Flamengo a nova turma de Fitness.

- Em breve turma de Hóquei In line, se houver interesse entre em contato.

Para maiores esclarecimentos entre em contato.

1° Multicampeonato de Modalidades

2010-07-19T09:45:00.002-03:00

1° multicampeonato de modalidades de patins.

Esse evento vem para inovar o pensamento dos patinadores do Rio de Janeiro, trazendo troca de informação e união para os objetivos comuns dos patinadores, maximizando a possibilidades de recursos e a ampliação do rendimento.

A FHPERJ – Federação de Hóquei e Patinagem do Estado do Rio de Janeiro tem por objetivo nesse evento deixar claro pra o público a gama e diversidade de modalidades que possuem as “rodinhas nos pés”, dessa forma enquadrando cada espectador a uma ação específica de uma modalidade.

O campeonato será em um formato de dinamismo incomum, onde não haverá pausa na programação durante 12 horas, pois as modalidades encaixam umas nas outras consecutivamente, dessa forma estaremos fazendo com que eles fixem os olhos aos acontecimentos e integrem não só o grupo de praticantes no futuro, como também o grupo de divulgadores.

Cada modalidade será dirigida e organizada por uma equipe específica, e assim as regras e regulamentos podem ser adquiridos não só nos pontos de divulgação, mas também com os contatos abaixo relacionados:

Hóquei – Daniel Mirim - daniel88.hockey@gmail.com – (21) 72364490
Radical – Raphael Medeiros - inlineraphael@gmail.com – (21) 77176241
Slalom – Rubem Muzzi - bem120@hotmail.com – (21) 91143135
Velocidade – Lyon Aragão – lyonaragao@lyonaragao.com – (21) 88972488/97656045

Lembrando que as inscrições devem ser feitas impreterivelmente até uma semana antes, não havendo possibilidade de inscrição após a data de 23 de julho de 2010.
Acompanhem a divulgação, para esclarecimentos, procurem os contatos acima.

Bom evento para todos.

http://patinacao.com/

Abertura da Federação a novas modalidades

2010-06-25T22:20:00.000-03:00

A presidente da FHPERJ - Federação de Hóquei e Patinagem do Estado do Rio de Janeiro, Sandra Mello, permitiu a entrada das modalidades Radical e Hóquei In line em sua federação.

Este foi um grande salto dado pelas duas modalidades, o Hóquei que em nível de registro estava parado no estado já há algum tempo devido a problemas políticos, está voltando aos poucos sobre o comando de Daniel Mirim, atleta renomado no Hóquei In Line, integrante da equipe de professores Lyon Aragão; e no Radical o atleta e empresário Raphael Medeiros, dono da marca For Sports, que está dando esse passo gigantesco na modalidade, que há muitos anos não possui registro em federações em todo o Brasil.

Aí está o link dos encontros:

Hóquei: http://www.youtube.com/watch?v=79tZyUAK5XM
Radical:http://www.youtube.com/watch?v=U0EnmT2-KJ8

www.patinacao.com

Parabéns Federação !!

Workshop de Slalom com Skali

2010-05-28T10:15:00.000-03:00

No último dia 2 tivemos o workshop de slalom, com um dos pais da modalidade, o atleta mundialmente conhecido Skali.

No domingo no velódromo municipal, o atleta trouxe toda sua bagagem de conhecimento e deu show não só mostrando seus talentos mas também orientando os novos praticantes da modalidade.
A vinda desse atleta powerslide foi proporcionada pela loja Xskate e parcialmente custiada pelos participantes do evento.
Tivemos a presença de grandes patinadores. Esse é um dos primeiros passos para o avanço da modalidade no Estado.

Se quiser saber mais sobre sua evolução do slalom entre em contato.

Boas patinadas !

Nova turma de fitness

2010-04-28T09:07:00.000-03:00

Atendendo a pedidos no primeiro fim de semana de abril iniciamos a turma de fitness no Aeromodelismo do Aterro do Flamengo, com o intuito de aperfeiçoar a habilidade técnica, ampliar o controle motor e gerar uma melhora no condicionamento físico.

Não poderia existir lugar melhor no Rio, arborizado, piso relativamente liso, acessível. Local onde várias seleções treinaram na semana anterior aos Jogos Pan-Americanos.

Com o mesmo foco de outra turma que se iniciou na Barra no ano passado (http://www.lyonaragao.com/2009/04/turma-de-patinacao.html), essa turma tem como o objetivo a massificação do aprendizado, a partir de um custo baixo, assim se torna mais acessível realizar uma prática orientada com nossos professores.

A turma iniciou com um número consideravel para o primeiro mês e temos a opção de 2 professores para atender os alunos, além de separar as crianças e os adultos devido ao modelo de linguagem.

Quem quiser pode fazer uma aula experimental.
Vejo vocês lá !!

Natal em Itaguaí

2009-12-22T20:02:00.000-02:00

A prefeitura de Itaguaí fez um grande desfile de natal no dia 7 de Dezembro, entregando as chaves da cidade ao Papai Noel, e junto com ele veio a "Parada de Natal" , que teve varias atrações em sua passagem, dentre elas as "Mamães Noeis" que vieram deslizando pelas ruas de patins organizada e coreografada pela equipe Lyon Aragão.

No dia do evento chovia desde cedo, se continuasse dessa maneira iria inviabilizar a entrada das patinadoras no espetáculo, contudo perto do horário de início a chuva deu uma trégua e as meninas conseguiram tomar suas posições dentro da Parada de Natal, a passagem coreografada não duraria mais de 20 minutos, dessa forma tudo se iniciou bem , porém no meio da parada a chuva veio leve e começou a molhar tudo. Mas nada disso deixou a beleza e a alegria das patinadoras de lado, todas continuaram fazendo a coreografia que aprenderam nos poucos ensaios e foram até o fim mostrando um belo espetáculo.

Na foto: Bruna, Dani, Juliana, Karol, Katarina, Lídia, Nara, Nenny, Pâmela, Priscila, Renata e Vitória.

Momentos Mágicos - Disney

2009-12-10T10:50:00.000-02:00

Aconteceu dia 29 de novembro as 9:00 h da manhã, um dia fresco e animado. A parada Disney teve seu início no forte de copacabana e finalizou na altura do Lido, com muita emoção e alegria.

Foram mais de 400 artistas, entre bailarinos e atores, todos brasileiros e escolhidos de acordo com suas medidas para que pudessem caber nas roupas já prontas. Fora outras 700 pessoas trabalhando no apoio.

A festa teve também:

7 carros alegóricos: Mickey Mouse e seus Amigos, Fadas, A Bela e a Fera, A Pequena Sereia, Ursinho Pooh, Toy Storye Princesas.

8 veículos e mini-carros: O Rei Leão, High School Musical, Lilo & Stitch, Vilões da Disney, O Barco do Peter Pan, Playhouse Disney e Mogli-O Menino Lobo.

Foram 72 personages, como Mickey Mouse, Jack Sparrow, Zé Carioca, Pato Donald , Sininho, etc.

E é claro que não podia faltar nossos queridos patins, que encenaram como tema marítimo em:

Pequena Sereia com equipe da professora Erika Cordeiro, mostrando a beleza do fundo do Mar, com seus figurinos belos e coloridos.

Lilo & Stitch que tive o prazer de participar, juntamente com os patinadores Danilo, Kleiber e Flávio. Que representavamos os "surfistas" do espetáculo.

Foram cansativos os ensaios, realizados em diversos locais, muitos no sol escaldante do Autódromo, para que todos os integrantes do grupo sentissem a distância e o calor que podiamos enfrentar. O nosso figurino realmente dava inveja aos colegas, pois poucos representavam o frescor dos mares igual ao nosso, a grande maioria suava e quase desmaiava até nas salas com ar condicionado. Esse era o temor de todos no dia do espetáculo.

Depois de muita reza para São Pedro e Santo In line o clima no dia do espetáculo estava fresco e agradavel. UFA !!

Dia da Amizade Brasil-Angola

2009-10-20T17:14:00.000-02:00

A TV Globo Internacional junto com a TPA- Televisão pública de Angola e a Promoangol, promoveram no dia 10 de outubro a segunda edição do "Dia da Amizade" Brasil-Angola. Apresentado por Luciano Huck o show teve mais de 20 mil espectadores, no Estádio dos Coqueiros em Luanda.

Além de varias apresentações de celebridades nacionais o que mais motivou a presença de pessoas de todas as idades foi a Rainha do baixinhos, que levou com o Show " Xuxa Festa".

O show acontece desde 2006, e tem como sua caracteristica principal a rampa de radical em seu palco, que é utilizada pelos patinadores, skatistas e bikers.
Para mais detalhes veja matérias anteriores:

http://www.lyonaragao.com/2007/09/patinao-radical-no-show-da-xuxa.html

http://www.lyonaragao.com/2008/08/lanamento-do-dvd-xuxa-festa-ao-vivo.html

Devido a dificuldade de transporte pela distância , o show em Angola não pode ter a rampa, contudo os patins permaneceram, com movimentos e manobras no chão, que não acabaram com o brilho da festa. Na foto ao lado, parte do elenco fixo do Show e alguns dançarinos angolanos.

Ben 10

2009-09-25T19:59:00.000-03:00

Um dos desenhos mais queridos e vistos da atualidade, pelas crianças e outras faixas etárias, esteve em cartaz em diversos teatros e lonas culturais pela cidade do Rio de Janeiro.

E o que isso tem haver com patinação ?

A história é sobre um menino que encontra um relógio diferente e com ele pode se transformar em 10 alienígenas, sendo que um deles, o mais rápido, chamado XLR8 possui rodas nos pés, onde a produção do espetáculo (Companhia teatral Karas e Karetas) colocou patins nos pés desse personagem, que felizmente eu tive a oportunidade de interpretar com grande satisfação.

A peça foi apresentada em mais de 10 lonas e alguns teatros durante o ano de 2009, a produção juntamente com equipe de atores fez do espetáculo uma grande diversão para a criançada, trazendo assim o herói das telinhas para junto das crianças.Lyon Aragão como XLR8

Turma de patinação

2009-04-09T16:15:00.000-03:00

Nesse mês de abril estamos iniciando uma turma com o objetivo de ampliar o equilibrio, a consciência corporal e condicionamento físico dos patinadores.
Para entrar nessa turma o aluno deve somente saber se locomover sozinho.
Haverão dois grupos no mesmo horário o infantil e o adulto:
domingos: de 11:00 as 13:00 h.

Para informações relativas ao custo, acessar o link aulas.

As aulas acontecerão no Velódromo Municipal na Barra da Tijuca, onde aconteceram as provas de Patinação de Velocidade nos Jogos Pan-Americanos.

Local coberto, com banheiros, estacionamento, mas leve sua hidratação.

OBS: É obrigatório a utilização de capacete para todos e proteções diversas para as crianças como manda o regulamento de utilização do COB ( Comite Olimpico Brasileiro)

Se interessado entre em contato.

Os Benefícios da Patinação.

2009-04-09T15:38:00.000-03:00

A patinação já passou por transformações diversas desde 3000 A.C., foi criada com o intuito de locomoção pelos rios congelados, se transformou em item de diversão e depois esporte. Hoje esse caminho está se invertendo, cada vez mais a patinação é utilizada como lazer, atividade física e transporte. Mas a partir de quando esse item de diversão e lazer pode se tornar um componente de atividade física?

Até hoje não se tem nenhum estudo definido sobre os gastos energéticos da patinação, isso ocorre devido a uma coisa chamada sinergismo muscular, que é um conjunto de contrações musculares que auxiliam na busca do equilíbrio corporal, unindo-se ao sentido da visão que busca o aperfeiçoamento da propriocepção, que se define pela noção do corpo no espaço; tal fato se torna muito presente quando os patinadores olham para seus pés enquanto patinam. A partir desses conceitos os gastos energéticos podem variar de pessoa a pessoa.

É possível comparar o ato de patinar a outras atividades físicas que possuam alto gasto calórico ? Por exemplo o ciclismo. A pessoa que pedala de forma não profissional, ou seja, com a intenção de associar o lazer a atividade física, tem o trabalho intenso nos membros inferiores e um suave trabalho nos membros superiores e no tronco. Por esse motivo o ciclismo perde em gasto calórico para a corrida, que possui o esforço bem mais representativo acima da linha pélvica (cintura).

A patinação por sua vez gera um gasto nos membros inferiores que pode ser comparado ou superado em relação ao ciclismo, e devido ao afastamento desses membros do centro de gravidade, o corpo necessita de maior auxílio no equilíbrio através do tronco e dos membros superiores, que acabam tendo um gasto calórico acima do que é gerado na corrida nesses mesmos seguimentos.

A grande chave do gasto calórico na patinação encontra-se na busca da estabilidade corporal. Por estarmos com um elemento próximo ao que permite a movimentação do caminhar, que são os calçados, estaríamos aptos a utilizar os patins, porém estes não possuem aderência ao solo no sentido longitudinal das rodas, o que faz que nosso córtex motor redefina toda uma programação de deslocamento para assim chegar a uma efetiva forma de patinar. Daí vem o gasto extra calórico, que pode se referir ao aprendizado motor e adaptação neural através de um alto nível de sinergismo muscular, que pode continuar ao longo do aprendizado conforme se desenvolve novas manobras e movimentos.

Os benefícios da atividade física de acordo com o site boa saúde:

“A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras.

Com relação à saúde física, observamos perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o "colesterol bom"). Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças, sendo importantes para a redução da mortalidade associada a elas. Veja, a pessoa que deixa de ser sedentária e passa a ser um pouco mais ativa diminui o risco de morte por doenças do coração em 40%! Isso mostra que uma pequena mudança nos hábitos de vida é capaz de provocar uma grande melhora na saúde e na qualidade de vida.

Já no campo da saúde mental, a prática de exercícios ajuda na regulação das substâncias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o fluxo de sangue para o cérebro, ajuda na capacidade de lidar com problemas e com o estresse. Além disso, auxilia também na manutenção da abstinência de drogas e na recuperação da auto-estima. Há redução da ansiedade e do estresse, ajudando no tratamento da depressão.

A atividade física pode também exercer efeitos no convívio social do indivíduo, tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar.

Interessante notar que quanto maior o gasto de energia, em atividades físicas habituais, maiores serão os benefícios para a saúde. Porém, as maiores diferenças na incidência de doenças ocorrem entre os indivíduos sedentários e os pouco ativos. Entre os últimos e aqueles que se exercitam mais, a diferença não é tão grande. Assim, não é necessária a prática intensa de atividade física para que se garanta seus benefícios para a saúde. O mínimo de atividade física necessária para que se alcance esse objetivo é de mais ou menos 200Kcal/dia. Dessa forma, atividades que consomem mais energia podem ser realizadas por menos tempo e com menor freqüência, enquanto aquelas com menor gasto devem ser realizadas por mais tempo e/ou mais freqüentes.
Para finalizar devemos ressaltar que a prática de atividade física deve ser sempre indicada e acompanhada por profissional qualificado, incluindo médicos, fisioterapeutas e profissionais de educação física. Caso sinta algo diferente é mandatório informar ao responsável. Outro ponto importante, que não deve ser esquecido, é a adoção de uma alimentação saudável, rica em frutas, legumes, verduras e fibras. Prefira o consumo de carnes grelhadas ou preparadas com pouca gordura. Evite o consumo excessivo de doces, comidas congeladas e os famosos lanches de "fast-foods". E lembre-se: beba muito líquido (de preferência água e sucos naturais).

A atividade física consiste em exercícios bem planejados e bem estruturados, realizados repetitivamente. Eles conferem benefícios aos praticantes e têm seus riscos minimizados através de orientação e controle adequados. Esses exercícios regulares aumentam a longevidade, melhoram o nível de energia, a disposição e a saúde de um modo geral. Afetam de maneira positiva o desempenho intelectual, o raciocínio, a velocidade de reação, o convívio social. O que isso quer dizer? Há uma melhora significativa da sua qualidade de vida!”
(http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=4772&ReturnCatID=1774)

Que a atividade física é importante todos sabem, mas qual, onde e como fazer são questões que sempre ficam rodeando as pessoas, mas porque não procurar um lazer que serve de atividade e ao mesmo tempo pode ser um ambiente de convívio social?
A patinação traz isso tudo e um pouco mais, é uma atividade que pode gerar objetivos diferentes, pois existem diversas modalidades associadas, que fazem você sair da rotina e se divertir, alcançando saúde, felicidade e bem estar.

E então, vamos patinar ??

Hóquei na África

2009-01-21T18:42:00.000-02:00

Entre os dias 7 e 16 de dezembro de 2008, um de nossos professores, Daniel Mirim, Atleta da seleção Brasileira de hóquei, participou do campeonato intercontinental realizado na cidade de Swakopmund na Namíbia, África.
O Brasil foi representado por duas equipes: a equipe A, ficou em primeiro lugar na competição e a equipe B, ficou em terceiro dentre os dez times participantes.

Daniel:

A maior dúvida era o que iríamos encontrar ao chegar. Comida, cultura e o nível dos times de lá era algo que nos deixava preocupados, pois nenhum dos atletas tinha ido ao país.
Com a cara a coragem e a grande vontade de jogar Hóquei, voamos por horas, digo por muitas horas até chegar no país, e chegando lá vimos diversos animais nas ruas, como macacos e grandes roedores e diversos campos abertos que mais pareciam desertos de filmes que cansamos de ver.
Do aeroporto fomos direto para o jogo, onde ficamos pensativos em relação ao que encontraríamos. Ao chegar tivemos uma surpresa, apesar de estarmos em um país Africano, todos os atletas eram brancos, pois o país foi colonizado por Alemães, e muitos achavam que íamos encontrar somente negros, mesmo assim todos tinham porte físico avantajado.
Esses jogos que fizemos foram amistosos de recepção, onde os dois times do Brasil fizeram uma final eletrizante, com gol no overtime !!!! do Brasil A. Mas o verdadeiro campeonato só ia acontecer cinco dias após o amistoso, o que dava tempo para se acostumar com o clima e o fuso horário.
E nesses cinco dias fizemos muitas viagens cansativas, onde os lugares de descanso eram os ônibus ou acampamentos dos safáris que fomos nesse meio tempo, e após a visita aos animais selvagens passamos a nos concentrar na principal competição.
A quadra onde foi realizado o campeonato não era grande, porém a estrutura era muito boa, que se igualava a habilidade dos atletas locais e que tornava as partidas mais competitivas. Além disso tudo a torcida era imensa e com muita presença, animada e patriota.
Ao retornar percebi que foi muito gratificante ter participado do campeonato, devido ao nível dos atletas e organização da competição, e ainda mais porque fomos muito bem recepcionados pela população local a qual demonstrou muito carinho por todos.

Retorno da turma de radical

2008-09-16T17:44:00.000-03:00

No dia 05/10 voltaremos com a turma de radical todos os domingos!!! E para comemorar a primeira aula será grátis, ou seja, será um aulão para quem patina e gostaria de conhecer a patinação radical com segurança e um professor ao lado dando todas as informações. A única exigência para poder participar do aulão é usar capacete, as outras proteções são altamente recomendáveis. Para os menores de idade todas as proteções são indispensáveis.

O aulão contará com três professores.

Para quem não conhece, a aula de radical acontece no aterro do flamengo, onde as rampas são pequenas e de tipos variados.

Local: skatepark do aterro do flamengo
Horário: 09:00 às 11:00 - excepcionalmente dia 05/10 (aulão)
Horário: 08:30 às 10:00 - Horário normal

Video da matéria feita pelo globo esporte sobre o primeiro aulão que foi realizado para o grupo Rio Inline
http://www.rioinline.com.br/videos/2006/Aulao_Lyon.asf

Lançamento do dvd Xuxa festa ao vivo

2008-08-30T15:22:00.000-03:00

Na primeira matéria sobre o show (www.lyonaragao.com/2007/09/patinao-radical-no-show-da-xuxa.html) falamos de como tudo se iniciou, agora que se passaram quase dois anos e o show continua a animar e empolgar os baixinhos e altinhos. A dois meses o DVD foi lançado e os fãs da Rainha dos baixinhos puderam comprovar o quão magnifico é o show, mostrando além de todo o espetáculo de efeitos visuais, muita patinação com caracteristicas especiais , como roupas com luzes e patins com rodas maiores que um palmo.

Para quem ainda não viu o show e quer ver ainda existem algumas cidades que estão na lista das apresentações. Existe a possibilidade de shows em Brasília, Curitiba, Bélem e Manaus.

Rio de Janeiro, São Paulo, Belo Horizonte e Porto Alegre, já tiveram a oportunidade que até o momento totalizam 16 apresentações.

Quem quiser se divertir assistindo e não quiser ir tão longe é só comprar o DVD e curtir o Show !!

Alice no país das Maravilhas

2008-08-18T16:03:00.000-03:00

CLÁSSICO ALICE NO PAÍS DAS MARAVILHAS CHEIO DE EFEITO ESPECIAL E INOVAÇÕES

Uma viagem pelo mundo da fantasia que você não pode perder.

Nas palavras da produção.

Uma viagem para um mundo onde tudo é brincadeira de criança .

O clássico Alice no País da Maravilhas está em cartaz na Barra da Tijuca... A montagem teve estréia lotada com direito a diversão antes mesmo da platéia entrar.... Um evento foi montado nas dependências do teatro, as crianças tiveram a chance de terem a maquiagem ou tatuagem dos personagens da peça, atores caracterizados recepcionaram a platéia com muito bom humor e desejando a todos um Bom Des-Aniversário! Aí que veio mais uma surpresa, todos tiveram a oportunidade de sentirem como é ficar GRANDE (como Alice).... Para chegarem as acomodações do teatro passaram por um túnel, tão famoso na história de Alice.. Em que o tunel parece pequeno e todos graaaaaaaandes! E quando pensavam que tudo já havia acontecido viram mais 60 minutos de muita surpresa e efeitos especiais... Aí que o espetáculo se iniciou!

O espetáculo a cada dia surpreende e emociona não só os pequeninos que assistem como também os "GRANDES" Vitor Belford e Joana Prado, Mônica Carvalho, Pedro Necessian, e a eterna Paquita Ana Paula, que voltaram a ser crianças em meio a muito efeito especial...

No palco do Teatro Antônio Fagundes que a platéia terá a chance de viajar com Alice para conhecer seu mundo de aventuras e travessuras. Uma nova roupagem com direito a coelho de patins (um ator profissional na Patinação foi convidado para vivenciar a personagem), Objetos que voam na frente da platéia, portas que falam e mudam de tamanho, escorregas em cena e a Grande Cena do DES-Aniversário com Mesa de cabeça para baixo... Tudo inovador e surpreendente! Cristiane Sanctos é a responsável pela adaptação do texto original. Marco dos Anjos é quem assume a direção e tem o desafio de compartilhar com a platéia as descobertas e desafios pelos quais a sonhadora Alice enfrenta.

Há dez anos levando aos palcos grandes clássicos, o Grupo conquistou seu espaço obtendo credibilidade no universo Teatral para crianças e conta com a super produção da Vanart Produções Artísticas, que encanta cariocas em seus espetáculos com efeitos especiais de iluminação e surpreendeu a crítica com o musical cinematográfico 'Corcunda de Notre Dame' e teve sucesso de público com 'O Mágico de Oz' na Barra da Tijuca.

"Sinto-me num parque de diversões. Mas não destes cheios de brinquedos eletrônicos. O parque de diversões dos meus sonhos, ou melhor, dos sonhos de Alice: ela brinca com bonecos, tem escorrega, patins, entra em buracos. São brincadeiras que remetem à infância e que estão sendo postas de lado em função de tantos jogos eletrônicos e computadores. Esconde-esconde, adoleta e charadas; o contar histórias, brincar com cartas, o chá que lembra uma brincadeira de `casinha´, soletrar palavras... É isso... Parece que colocamos no palco todas as vontades de uma criança. Com brincadeiras e personagens que gostaria de um dia encontrar, e situações impossíveis, mas que, certamente, já ousamos sonhar", conta Cristiane sobre o que sentiu enquanto adaptava o texto do cinema para o teatro.

Durante meses de constantes ensaios o diretor conta que ficou assustado quando assumiu o desafio de montar este espetáculo. "Quando sentamos para conversar pela primeira vez (eu e a equipe) decidimos que seria uma grande brincadeira de criança, um sonho onde o fio condutor seria estabelecido pela sonhadora Alice. Assim, começamos as descobertas diárias. Após elenco formado, cada ensaio era uma diversão. Brincamos. Descobrimos que poderíamos misturar linguagens, já que em sonho tudo é possível", relata Marco.

Como afirma Marco dos Anjos, elenco e equipe estiveram envolvidos em todas as fases da montagem. "A cada idéia aprovada para uma cena ou marca, outras tantas eram deixadas pra trás. Decisões foram tomadas: quisemos uma trilha original (Bruno Marques), figurinos coloridos e bem trabalhados (Carolina Barros), um cenário que pontuasse cada cena (Cachalote Mattos) com uma iluminação que mantivesse a magia necessária (André de Carvalho). Tudo na primeira pessoa do plural, pois não conquistei nem decidi nada sozinho. Acho que funcionei como um coordenador de idéias que me eram trazidas todos os dias destes meses" finaliza.

Serviço:

"Alice no País das Maravilhas"

Texto: Cristiane Sanctos.

Direção: Marco dos Anjos.

Fotografia: Marcos dos Anjos.

Com André Lamare, Fábyo Rolywer, Juliana Prandini, Júlio César Machado, Luana D’ Oliveira, Lyon Aragão, Marcos Closato, Sílvia Goes, Rodrigo Sampaio, Rubens Sant’ana, Victor Fontoura.

Coelho de patins, Objetos que voam na frente da platéia, portas que falam e mudam de tamanho... Tudo inovador e surpreendente!

Teatro Antônio Fagundes. Av. Ayrton Senna, 2541- A. Barra da Tijuca Tel: 2432-4000 Até 28/09. Sáb e Dom às 17:30h. R$ 24,00. Classificação etária livre. 60 min. 433 lugares.

Novela de época mostra patinação

2008-08-06T21:24:00.000-03:00

A novela Ciranda de Pedra em alguns de seus capítulos mostrou a personagem Otávia, vivida pela atriz Ariela Massoti, patinando com patins tradicional.
Para a novela a atriz fez aulas de patinação com o professor Lyon Aragão. Ariela se mostrou muito aplicada às aulas e interessada na modalidade.

Link do video que mostra reportagem com Ariela Massoti patinando e falando da sua personagem na novela Ciranda de Pedra.

http://tvglobo.videoshow.globo.com/videosdoprograma/2008/05/26/ariela-massoti-na-mira-do-video-show/

Patins Pré-Histórico

2008-03-12T03:41:00.000-03:00

1936 é o ano deste patins, ainda com rodas de metal e sem rolamentos.
Agora vai reclamar que seu patins machuca vai.

Valeu a curiosidade , né .

2007-09-28T04:24:00.000-03:00

No próximo dia 12, a RollerPlay, que apoia a nossa equipe de patinação, estará promovendo o evento "patinando com música" no parque dos patins.

O evento vem com o objetivo de homenagear as crianças.

Terá música no PP desde cedo pela manhã até às 16h, serão músicas "infantis",depois fica por nossa conta. O evento não tem hora pra terminar , enquanto houverem patinadores no local estará tendo música.

Todos nós temos crianças dentro de si, então vamos aproveitar !!!

2007-09-26T20:57:00.000-03:00

Marrakech

Vale a pena ver como a mistura de modalidades é vista lá fora.

Slalom, Agressive e suas misturas .

Se divirtam.

Patinação Radical no "Show da Xuxa"

2007-09-25T14:34:00.000-03:00

A mais de um ano a Equipe de Patinação Lyon Aragão, que teve o apoio da Powerslide, vem trabalhando para a realização do "Show da Xuxa, 20 anos ".
Foram quatro meses de aulas e ensinamentos para a equipe da Xuxa, os quais geraram em um ótimo resultado, dificultando a escolha dos profissionais para realização da parte de patinação.
O show conta com quatro patinadores, sendo dois de nossa equipe.O patins aparece nada menos que cinco músicas do evento, alem da apresentação individual entre duas músicas.
A próxima realização do show será aqui no rio, sua terceira exibição, dias 20 e 21 de outubro, não percam.

1º passeio da turma radical !!!

2007-09-25T09:07:00.000-03:00

Após alguns anos em funcionamento a turma de patinação radical, iniciou uma nova jornada de aventuras, passando a conhecer outras pistas e adicionando conhecimentos.
No nosso primeiro passeio, fomos para o skate park do Recreio e o banks da Barra da Tijuca.
Lá estavam : Helena, Lucas, Samuel , Luiz Paulo , Bruna , Lídia e Fátima.

E tambem os professores: Richard e Layon

E a experiência foi ótima !!!!!

Uma breve história

2007-06-04T14:07:00.000-03:00

Uma rápida apresentação do Agressive Inline ou Patinação Radical com alunos e amigos.

Matérias e Repostagens

2001-01-01T06:00:00.000-02:00

Record - Demostração da patinação radical no Aterro do Flamengo sobre o que fazer em um feriadão. (2003)

Record - Demonstração ao vivo da patinação radical no skate park do flamengo em um programa matinal (2004).

TVE - Programa Stadium - Matéria completa sobre orientãções e proteções da modalidade, finalizando com demonstrações da patinação radical (06/2004).

Sessão de fotos com a reposter Cristiane Dias.
Jornal o Globo ________________________________Jornal Gaúcho

Globo esporte - Matéria sobre uma aula coletiva (aulão) de patinação radical no skatepark do
aterro do flamengo. http://www.rioinline.com.br/videos/2006/Aulao_Lyon.asf (2006).

Globo.com - Matéria mostrando a troca dos patins entre o professor Lyon Aragão e a professora de patinação no gelo Simone Pastuziak ganhadora da primeira edição do dança no gelo com o ator Murilo Rosa (12/2006).

Jornal O Dia - Matéria sobre um treino bem cedo, no início do horário de verão.
Record - Demostração ao vivo de várias modalidades de patinação durante 3 quadros do programa do Wagner Montes (2007).

Multishow - Participação no programa Tribos sobre patinação, onde mostraram em todo o programa as diversas modalidades de patinação (07/2008).

Shows, Eventos e Propagandas

2000-01-01T18:00:00.000-02:00

Shows:

- Dois professores da equipe ( Lyon Aragão e Richard Freitas) Fiseram parte do elenco do show Xuxa 20 anos. Durante o show a patinação aparece em 5 músicas e em um solo. Nos ensaios e criação do show todo o elenco teve aulas de patinação radical por 4 meses. Para mais informações acesse o link: http://www.lyonaragao.com/2007/09/patinao-radical-no-show-da-xuxa.html , http://www.lyonaragao.com/2008/08/lanamento-do-dvd-xuxa-festa-ao-vivo.html e http://www.lyonaragao.com/2010/03/dia-da-amizade-brasil-angola.html

- Componente ( Lyon Aragão) do elenco da peça Alice no país das maravilhas do Grupo Vanart Produções Artisticas, atuando como um coelho patinador. Para mais informações acesse o link: http://www.lyonaragao.com/2008/08/alice-no-pas-das-maravilhas.html

- Lyon Aragão atuou como XLR8 na peça Ben 10, da Companhia teatral Karas e Karetas, em diversas lonas e tetros pelo município do Rio de janeiro. Para mais detalhes acesse o link: http://www.lyonaragao.com/2010/02/ben-10.html

- No "Momentos Mágico" da Disney que aconteceu na orla de Copacabana, Lyon Aragão foi integrante da equipe de apresentação do grupo Lilo & Stitch. Para mais detalhes acesse o link: http://www.lyonaragao.com/2010/03/momentos-magicos-disney.html

Eventos:

- Entretenimento do público antes da estréia da peça Pintando o sete, no teatro Miguel Falabela, no norte shopping.

- Recepção e entretenimento do público antes dos desfiles do Tic Tac mega model, no Hard Rock Café, no shopping Cittá América.

- Apresentação de patinação radical na festa de fim de ano da Icatu Hartford no forte de copacabana.

- Parada de Natal na cidade de Itaguaí, com uma equipe de 12 patinadoras coreografadas, para mais detalhes acesse o link:
http://www.lyonaragao.com/2009/12/natal-em-itaguai.html

Propaganda:

- Divulgação pela cidade do guaraná antartica zon sobre patins, contando com a supervisão de mais de dez patinadores durante a divulgação.

- Coordenação e ensaio dos patinadores infantis na filmagem da propaganda internacional do produto band-aid.

- Divulgação sobre patins da linha Botafogo-Gávea do metrô na superfície, atrvés da distribuição de bilhetes gratuitos nos pontos de paradas dos ônibus.

- Participação no comercial dos patins "Maxx" do canal shoptime, onde o video mostra a patinação na Lagoa Rodrigo de Freitas.

Casting:

Se quiser fazer parte da nossa equipe para eventos e propagandas, mande um e-mail falando de seu interesse.

Professores

2000-01-01T06:00:00.002-02:00

Professor: Lyon Aragão
Área de atuação: Fitness, Radical, Velocidade, Slalom e Roller Derby.
Patina há 19 anos - Mestrando em Engenharia Biomédica (UFRJ), Bacharel de Educação Física (UFRJ) - Técnico da seleção Brasileira de Roller Derby, Técnico da seleção brasileira de patinação de velocidade 2008-2009 e treinador da equipe Rio Inline de patinação de velocidade desde 08/2007 consquistanto 21 troféus em campeonatos nacionais como Técnico e anteriormente como auxiliar-Diretor de velocidade da Federação de Hóquei e patinagem do Estado do Rio de Janeiro- Árbitro no Pan americano 2007 nas provas de patinação de velocidade - Árbitro geral do 1º torneio Rio in line de patinação de velocidade - Árbitro nacional desde 2006 com atuação em diversos campeonatos nacionais- Campeão Brasileiro de velocidade 2005 (revezamento) - vice-campeão carioca de velocidade 2005 e 2006 - Partipação de varioas etapas de Copa Brasil de patinação de velocidade desde 2006 - Conclusão das maratonas de Brasília(DF), Sertãozinho(SP), Rio de Janeiro(RJ) - Participação de vários campeonatos de Radical como os de Friburgo, Tere e outros - Ministra aulas particulas e para grupos desde 04/2004.

Professor: Daniel Mirim
Área de atuação: Hóquei e Velocidade
- Patina há 12 anos - 8º período da faculdade de educação física (UFRJ) - 3º colocado no campeonato intercontinental na Namíbia jogando pela seleção brasileira - 4º colocado no sulamericano de 2007 na argentina jogando pela seleção brasileira - 3º colocado no sulamericano sub 16 na argentina em 2003 jogando pela seleção brasileira - Tetracampeão paulista com o time No limits - Campeão da Copa Brasil juvenil de 2004 com o time No limits - Bicampeão carioca 2006/2007 com o time Mandala. Auxiliar técnico da equipe Rio Inline de patinação de velocidade desde 08/2008.

Professor: Layon Lira
Área de atuação: Radical.
- Professor desde 2007 - Participação em diversos campeonatos de Radical e se posicionando muito bem em alguns deles - Participação de propagandas pela equipe Lyon Aragão como a do Metro-Rio que foi responsável pela equipe - Atuação nas aulas da turma de radical e também em aulas particulares.

Professora: Lídia Rodrigues
Área de atuação: Fitness

- Patina há 6 anos - Professora desde 2007 - Particpou de eventos e propagandas pela equipe Lyon Aragão - Partipou dos campeonatos brasileiros de patinação de velocidade 2007 e 2008 - Participou de diversas etapas da Copa Brasil de patinação de velocidade 2006, 2007 e 2008 - Troféu de melhor atleta na Copa Brasil etapa Mauá em 2007. Campeã carioca de 2006. Árbitra estadual de patinação de velocidade. Atua em aulas particulares de fitness.

Professor: Rubem Muzzi

Área de atuação: Slalom e Radical

- Praticante da modalidade Radical e Slalom - Participa ativamente dos campeonatos de Slalom do Rio de Janeiro e de São Paulo - Atleta patrocinado pela Traxart - Atua principalmente na turma de Slalom.

Aulas

2000-01-01T06:00:00.001-02:00

Aulas:

Aulas particulares para aprendizado, aperfeiçoamento e todas as modalidades:

Aulas na Zona Sul

Custo Aula individual:

Hora de aula avulsa - R$ 70,00

Pacotes de 5 aulas - R$ 300,00

Pacotes de 10 aulas - R$ 500,00

Custo aula para duas pessoas:

Hora de aula avulsa - R$ 100,00

Pacotes de 5 aulas - R$ 450,00

Pacotes de dez aulas R$ 800,00

Aulas na Barra da Tijuca e Recreio dos Bandeirantes

Custo Aula individual:

Hora de aula avulsa - R$ 80,00

Pacotes de 5 aulas - R$ 350,00

Pacotes de 10 aulas - R$ 600,00

Custo aula para duas pessoas:

Hora de aula avulsa - R$ 120,00

Pacotes de 5 aulas - R$ 500,00

Pacotes de dez aulas R$ 900,00

Para grupos maiores ou outros locais favor entrar em contato.

Aprendizado e Fitness

Aprender a patinar, fazer curvas, frear, andar de costas, entre outros movimentos para quem está iniciando ou para aqueles que querem aperfeiçoar a sua maneira de patinar e adquirir condicionamento físico.

Turmas:

Aprendizado: Aqueles que ainda buscam o primeiro equilíbrio, precisam de apoio ou possuem dificuldade de andar no plano.

Fitness: Para quem já patina com tranquilidade para frente, possui dificuldades em curvas, freios e pequenas manobras.

Custo mensal de R$ 50,00 ou R$ 25,00 por aula.

Sábado - Parque dos Patins na Lagoa :

Aprendizado: 16:30 as 17:30

Fitness: 17:30 as 18:30

Domingo - Velódromo na Barra :

Aprendizado: 10:00 as 11:00

Fitness: 11:00 as 12:00

Domingo - Aeromodelismo no Flamengo:

Aprendizado: 15:30 as 16:30

Fitness: 16:30 as 17:30

Obs: Os interesses da turma são equilibrio, consciência corporal e condicionamento físico. Uso de capacete obrigatório para a turma da Barra e altamente recomendado para as demais, e proteções diversas para menores de 12 anos.

Se houver interesse entre em contato.
Os horários dessa turma podem ser ajustados de tempos em tempos, para preservar a segurança ou outras adequações necessárias.

Aluguel de patins:

Durante os fins de semana e feriados a "Roller Play" realiza aluguel de patins no PP ( Parque dos Patins- Lagoa) . Se a aula for feita com o patins de aluguel, este terá desconto.

Patinação Radical

Aprender a subir e descer variados tipos de rampas e obstáculos, saltos, giros, slides, podendo sentir a adrenalina do Agressive Inline.

Turmas:

Aterro do Flamengo, todo sábado, com passeios bimestrais para outras rampas.

De 9:00 as 10:30, com o custo de R$ 100,00 mensais ou R$ 40,00 por aula.

Há possibilidades da abertura de turmas no bowl da Lagoa e em outra área coberta próximo a Barra da Tijuca, interesados entrar em contato.

Obrigatoriedades:

Uso de capacete para todos, e proteções diversas para menores de 18 anos.

Patinação de velocidade

Domínio da técnica da patinação de velocidade e treinamento para condicionamento físico ou para objetivo esportivo, como competições (exemplo que ocorreu nos jogos Pan-Americanos).

Treinamento com a equipe Rio Inline Velocidade:

Velódromo Municipal (Barra da Tijuca):

Domingo, de 14:00 h as 16:00 h. Custo mensal R$ 60,00.

Obrigatoriedades: Uso de capacete para todos, e proteções diversas para menores de 18 anos.

Slalom:

Entendimento e domínio dos movimentos do desviar de cones, através de exercícios e dicas especiais, juntamente com um treinamento e condicionamento para manobras mais ousadas.

Turmas:

Terças-feiras, de 20:00 as 21:30 h , na Parque do Flamengo, nas quadras de vôlei, entre as ruas Buarque de Macedo e Correia Dutra, com um custo mensal de R$ 60,00.

Roller Derby:

Treinamento com a liga "Sugar Loathe Roller Deby":

Quartas-feiras, de 20:30 h as 22:00 h, no Aterro do Flamengo.

Sábados e Domingos, de 13:30 h as 15:30 h, no velódromo na Barra.

Interessados entrar em contato com a presidência da liga através do site

http://www.sldg.com.br/

Locais diversos para aulas:

Lagoa (Parque dos Patins, bowl e ciclovia);
Aterro do Flamengo (Skate Park, Aeromodelismo, orla, ciclovia e área de lazer);

Barra da Tijuca ( Praça do O, radical e fitness);- Recreio dos Bandeirantes ( Praça do Pontal, radical e fitness);

Orlas (ciclovias e áreas de lazer);

à combinar (plays, clubes, etc).

EquipamentoPara você patinar tranqüilo e seguro. O uso de equipamento de proteção é indispensável:

- Joelheira;

- Cotoveleira;

- Munhequeira ou luva;

- Capacete;

- Outros.